El otoño ya está aquí y, además de las enfermedades respiratorias comunes para esta época, que tratamos aquí en este artículo, debemos también estar atentos con algunos cuidados de la piel¹. La temperatura un poco más fría, acompañada del tiempo seco y de la menor transpiración, hace que la piel del cuerpo se ponga más seca. Esto sucede, principalmente, en personas que tienen piel sensible o que tienen enfermedades de la piel o predisposición a desarrollarlas. Este clima puede agravar los síntomas, por eso, mantenerse hidratado es la principal recomendación, con la ingestión de agua y el uso de hidratantes corporales¹.

Enfermedades de la piel más comunes:²

Dermatitis seborreica: Es una descamación de la piel causada por la desregulación sebácea, que ocurre principalmente en la cara y en el cuero cabelludo. Las manifestaciones más frecuentes se caracterizan por una intensa producción oleosa, descamación y prurito (picazón).

Dermatitis atópica: El principal síntoma es la picazón, que puede comenzar incluso antes que se manifiesten las lesiones cutáneas y puede alcanzar la cara, tronco y miembros. La piel de las zonas alcanzadas se vuelve más gruesa, áspera y oscurecida.

Psoriasis: Enfermedad de la piel crónica y no contagiosa y que alcanza tanto a hombres como mujeres, principalmente en la franja etaria de 20 a 40 años. Fenómenos emocionales están frecuentemente relacionados con su surgimiento, y pueden actuar como factores desencadenantes de una predisposición genética a la enfermedad. Pero su real causa aún es desconocida.

Ictiosis vulgar: Aparece después del nacimiento, generalmente en el primer año de vida. Puede presentar solo piel seca y descamación fina o intensa de aspecto geométrico. Las zonas más alcanzadas son los miembros, pudiendo afectar también la cara y el cuero cabelludo. La enfermedad tiende a retroceder o minimizar sus síntomas con el paso de los años.

Chau, verano!

Al finalizar el verano, las personas deben prestar atención a la aparición o modificación de manchas, pintas o lesiones, como una "bolita" en la piel de apariencia elevada y brillante o una herida que no cicatriza⁵. Estas pueden ser una señal de cáncer de piel, tumor maligno más frecuente en Brasil y en el mundo, causado principalmente por la exposición excesiva al sol³, lo más indicado es ver a un médico especialista para evaluar cada alteración en la piel¹.

Y no es porque el sol no aparezca que puede descuidarse el uso de protectores solares (factor de protección 30, como mínimo), ya que la exposición a los rayos UVA y UVB está en todas las estaciones del año⁴.

Adultos mayores necesitan hidratación corporal¹

A medida que avanza la edad, las personas van perdiendo la oleosidad de la piel, favoreciendo la sequedad. Portadores de enfermedades de piel crónicas, como dermatitis atópica, tienden a tener su cuadro agravado y siempre deben solicitar recomendaciones a su médico para tratamientos específicos.

Prevéngase

• Beber mucha agua, por lo menos 2 litros por día¹;
• Tener una alimentación adecuada con legumbres, hortalizas y frutas, alimentos que son fuentes de vitaminas y minerales que neutralizan los radicales libres, previniendo el envejecimiento de la piel²;
• Evitar tomar baños prolongados, con agua muy caliente¹;
• Usar hidratante corporal todos los días, principalmente después del baño. Si es necesario, utilizarlos varias veces al día¹;
• Con sequedad en la piel, aparece la picazón. Evitar rascarse, ya que puede causar inflamaciones o hasta infecciones¹;
• En caso de sequedad severa de la piel, pida una consulta con su dermatólogo¹.
  
   
  
  

Fontes: 1. Previna-se das doenças típicas do outono. Portal de Notícias da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo. Último acesso em 1 de setembro de 2021. 2. Cuidados com a pele no inverno. Portal da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Último acesso em 1 de setembro de 2021. 3. Câncer de pele: o que é, causas, sintomas, tratamento e prevenção – Ministério da Saúde. Último acesso em 1 de setembro de 2021. 4. Cuidados diários com a pele. Portal da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Último acesso em 1 de setembro de 2021. 5. Sua saúde - Pele Doenças - Câncer da pele. Portal da Sociedade Brasileira de Dermatologia.